منتدى فتيات الاسلام
اهلا بك فتاة الاسلام يسرنا انضمامك للمنتدى و تمنياتنا لك بقضاء وقت ممتع


منتدى فتيات الاسلام

منتدى لكل فتاة مسلمة
 
الرئيسيةالفتاة المسلمةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امينة مروة
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


مِــزَاجِي : hmd

مُساهمةموضوع: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الثلاثاء أغسطس 24, 2010 11:59 am

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

)حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص

مع تحياتي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ






اللهم
ان لي احبه حال بيني وبينهم الزمان وبعد بيننا المكان اللهم آلف بيننا
وعلى الخير اجمعنا ودروب المحبه يسرها لنا ... ياعزيز ياغفار

......
الله لا يحرمني منك يا غاليتي سلوى وأسعد الله قلبك مثلما أسعدتني هديتك الجميلة
الله يحفظك يارب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمعة أمل
فتاة متميزة
فتاة متميزة



مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الأحد سبتمبر 05, 2010 10:25 am

يعطيك آلعآفيه مشكووره ع الموضع غاليتي.........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sawsan
مشرفة ملتقى الفتيات
مشرفة ملتقى الفتيات


مِــزَاجِي : hamdoulelleh

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الجمعة سبتمبر 10, 2010 1:33 pm

واو روعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امينة مروة
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


مِــزَاجِي : hmd

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الجمعة سبتمبر 10, 2010 3:01 pm

نورتو صفحتي يا غالين

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ






اللهم
ان لي احبه حال بيني وبينهم الزمان وبعد بيننا المكان اللهم آلف بيننا
وعلى الخير اجمعنا ودروب المحبه يسرها لنا ... ياعزيز ياغفار

......
الله لا يحرمني منك يا غاليتي سلوى وأسعد الله قلبك مثلما أسعدتني هديتك الجميلة
الله يحفظك يارب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
مشرفة البوم الصور و قصص وعبر
مشرفة البوم الصور و قصص وعبر


مِــزَاجِي : hmd

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الجمعة سبتمبر 10, 2010 4:47 pm


رائع...................

شكرا حبيبتي......................

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سبحان الله , والحمدلله , ولا إله إلا الله , والله أكبر .
سبحان الله وبحمده ,عدد خلقـه, ورضا نفسـه, وزنة عرشـه, ومداد كلماته .
 heart1


By : Me   warda 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذات الهمة
عضوة قديرة
عضوة قديرة


مِــزَاجِي : =(

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   السبت سبتمبر 11, 2010 3:07 am

شكرا لكى حبيبتى على هذا الموضوع المفيد
جزاك الله كل خير و بارك الله فيكى
و كل عام و انتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امينة مروة
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


مِــزَاجِي : hmd

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الأحد سبتمبر 19, 2010 2:35 pm

Very Happy

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ






اللهم
ان لي احبه حال بيني وبينهم الزمان وبعد بيننا المكان اللهم آلف بيننا
وعلى الخير اجمعنا ودروب المحبه يسرها لنا ... ياعزيز ياغفار

......
الله لا يحرمني منك يا غاليتي سلوى وأسعد الله قلبك مثلما أسعدتني هديتك الجميلة
الله يحفظك يارب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة مصر
فتاة متميزة
فتاة متميزة



مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 11:14 am

جزاااااااااااك الله الجنة يا اختي

و نفع بكي الامة....اميييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تسنيم
فتاة اكثر من رائعة
فتاة  اكثر من رائعة



مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الخميس أكتوبر 07, 2010 4:06 am

جزاك الله خيرا
وشكرا الك كتير ;) ;) ;)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امينة مروة
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


مِــزَاجِي : hmd

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الجمعة أكتوبر 29, 2010 5:57 am

اشكركم من كل قلبي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ






اللهم
ان لي احبه حال بيني وبينهم الزمان وبعد بيننا المكان اللهم آلف بيننا
وعلى الخير اجمعنا ودروب المحبه يسرها لنا ... ياعزيز ياغفار

......
الله لا يحرمني منك يا غاليتي سلوى وأسعد الله قلبك مثلما أسعدتني هديتك الجميلة
الله يحفظك يارب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
doudou
فتاة جديدة
فتاة جديدة



مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 6:09 am

شكرا :
Cool :star: jocolor :flower: queen" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتديات لؤلؤات الجنة
فتاة جديدة
فتاة جديدة



مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 3:46 am

يسلموا اديكي مروة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امينة مروة
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


مِــزَاجِي : hmd

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:19 am

العفو

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ






اللهم
ان لي احبه حال بيني وبينهم الزمان وبعد بيننا المكان اللهم آلف بيننا
وعلى الخير اجمعنا ودروب المحبه يسرها لنا ... ياعزيز ياغفار

......
الله لا يحرمني منك يا غاليتي سلوى وأسعد الله قلبك مثلما أسعدتني هديتك الجميلة
الله يحفظك يارب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء الصغيرة
المشرفة العامة على المنتدى
المشرفة العامة على المنتدى


مِــزَاجِي : 8ofranak

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الأحد أكتوبر 02, 2011 1:11 pm

:lol:

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



فَــرَح و ليدي.. بَارك الله فيكما يَ نقيّتا القلْبِ :")




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اية صبيح
فتاة متميزة جدا
فتاة  متميزة جدا


مِــزَاجِي : smile

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الإثنين أكتوبر 03, 2011 7:57 am

رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــع شكرا يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لميس
فتاة متميزة
فتاة متميزة


مِــزَاجِي : mabsouta

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الجمعة أكتوبر 14, 2011 1:49 pm

عرض رااااااااااااااااااااااااااااااااااااائععععععععععععععععععععع :hear :lol: Very Happy :cheers:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انا مسلمة وافتخر
فتاة متميزة
فتاة متميزة


مِــزَاجِي : ray9a

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   الإثنين أكتوبر 17, 2011 10:56 am

يسلمووووووووووو روعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعلة الحياة
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى


مِــزَاجِي : dou3a

مُساهمةموضوع: رد: *خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*   السبت مارس 31, 2012 6:11 am

رووووووووووووووووووووووووووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
*خمسة اطعمة هي سر وراء ذكاء الطفل*
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتيات الاسلام :: لكى :: الصحة و الجمال-
انتقل الى: