للركب والاكواع

اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك

لو سمحتي يا قلب الحياخ هذا الموضوع مو حقي ليهـ خذيتيه وكتبته انا نسخته من منتدئ والمفروض على الاقل تكتبي ( منقووول) ولدئ شهوده كل الغلاء فيها :evil: لوسمحتي امسحيه
واناراح اسويه

اوووه اسفه والله ماشفت موضوعك اعذريني يابناااااااااااااات منقووووووووووول من شهووووووود