منتدى فتيات الاسلام
اهلا بك فتاة الاسلام يسرنا انضمامك للمنتدى و تمنياتنا لك بقضاء وقت ممتع


منتدى فتيات الاسلام

منتدى لكل فتاة مسلمة
 
الرئيسيةالفتاة المسلمةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح الجمال والصحة والرشاقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shams45
فتاة متميزة جدا
فتاة  متميزة جدا


مِــزَاجِي : tabi3i

مُساهمةموضوع: نصائح الجمال والصحة والرشاقة   الأحد أغسطس 25, 2013 4:26 am

نصائح الجمال والصحة والرشاقة
الغذاء المتوازن سر الجمال والرشاقة!
انتبهي الى غذائك
الغذاء المتوازن سر البشرة الجميلة والجسم الرشيق، لان النقص في غذاء ما يظهر على الوجه، فضلاً عن الصحة التي تتأثر سلباً بذلك. يضم النظام الغذائي المتوازن اربع مجموعات من الاغذية: الفاكهة والخضر، السمك، اللحوم والبيض، مشتقات الحليب والنشويات والخبز.
اشربي على الاقل لتراً ونصف لتر من الماء يومياً لتسهيل عملية التخلص من السموم والحصول على بشرة جميلة.


Smile Smile منقول
love you love you 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبض الحياة
فتاة مبدعة
فتاة مبدعة


مِــزَاجِي : hmd

مُساهمةموضوع: رد: نصائح الجمال والصحة والرشاقة   الثلاثاء أكتوبر 01, 2013 6:10 am

ض324 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
enas mohamed
فتاة جديدة
فتاة جديدة


مِــزَاجِي : sob7an allah

مُساهمةموضوع: رد: نصائح الجمال والصحة والرشاقة   الأحد مايو 25, 2014 4:00 pm

Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراولة
فتاة متميزة جدا
فتاة  متميزة جدا


مِــزَاجِي : mabsouta

مُساهمةموضوع: رد: نصائح الجمال والصحة والرشاقة   الأربعاء مارس 25, 2015 4:57 am

ض324
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح الجمال والصحة والرشاقة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتيات الاسلام :: لكى :: الصحة و الجمال-
انتقل الى: