كيف تحافظ على أسنانك

كيف تحافظ على أسنانك

كيف يمكن لنا إجراء وقاية فاعلة من تسوّس الأسنان؟

من الممكن إجراء الوقاية الفاعلة لتسوّس الأسنان عبر الأساليب التالية مجتمعة:

أ- العناية اليومية بتنظيف الأسنان عبر إستخدام:

- الفرشاة والمعجون المحتوي على الفليور.

- خيط الحرير لتنظيف ما بين الأسنان.

- محاليل حاوية للفليور للمخمضة.

ب- الزيارة الدورية لطبيب الأسنان والكشف الدوري قبل حدوث الآفات الكبيرة والاطلاع من الطبيب على الإرشادات اللازمة.

ج- استعمال الأدوية الحاوية لمادة الفليور لمساعدة الأسنان على التمعدن الصحيح خاصة عند الأطفال.

د- إجراء بعض المعالجات الوقائية في عيادة طبيب الأسنان مثل استعمال الفلورايد المكثف ولصق الشقوق ...

هـ- تناول الأطعمة الحاوية لمادة الفليور بشكل متوازن مثل السمك والشاي واللحوم.

و- استعمال الماء أو الملح أو الحليب الفليور إذا أمكن ذلك.

ز- التقليل من تناول السكاكر.


نقلته لكم للفائده


دمتم بود

بارك الله فيك

و فيكِ بارك انين الذكريات .......... جزاكِ الله خيرا على مرورك الطيب

أنا بشكرك كتير على هالنصائح المفيدة ان شاء الله بدي التزم فيها

شكرا جميل ورااااائع

تشرفت بمروركم زهرة و فراشة الاسلام

هذا الموضوع جميل واود ان افعل ماقلتيه باااااااااااااااااااى

جزاك الله خيرا يا نداء علي الموضوع الاكثر من رائع

جزاك الله خيرا على النصائح المفيدة

شكرا لك
جزاك الله كل خير

جزاكى الله خيرا

شكرا نداء

وفقك الله

نصااائح مدهشة

ابداع في ابداع تسلمي يا نداء الحق

نصائح جميلة