مخاطر التفكير السلبي قبل النوم

مخاطر التفكير السلبي قبل النوم




بسم الله الرحمن الرحيم




السلام عليكم ورحمة الله وبركـــــآته








مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ..




راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص
النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح




ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟




لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!




لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...




سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية




فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها ...
" موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها ...






من الأسباب التي تؤدي إلى :



1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية




2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت




3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي
"
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.




4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس
والاجتماعات ..




5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..




6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر





مع تمنياتي للجميع بدوام الصحه والعافيه



كان من نصائح شيخنا ابن عثيمين رحمه الله تعالى (أن يختم الانسان يومه عند نومه بسبحان الله وبحمده مئة مره قبل نومه) بشرط أن لايعتقد انه من السنه قولها عند النوم فقط لان الاحاديث لم تحدد لها وقت معين ولكن لتغفر له ذنوب يومه بعد فضل الله ولأن اعتقاد ذلك من البدع



والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته




وختاما أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

شكرا لك كلامك جميل , ومفيد , و بغاية الروعة أشكرك من كل قلبي على هذه النصائح الجميلة

لا شكـــــــــــــــــــــــــــر على واجــــــــــــــــــــــــــب

أرجو أن تكوني قد استفدتي منها وشكرا جزيلا على مرورك العطر

انا فعلاً احس هذه الايام بسلبية كبيرة جداً جداً جداً ؛ جيد انكِ نبهتينى

شكــــــــــــــــــــــــرا جزيلا لـــــــــــــك يا جوجو على مروك وأرجو منك أن تكوني دوما ايجابية في حياتك حتى تشعري بالسعادة دائما

لا شكر على واجب يا آية وشكرا على مرورك وردك

شكرااااااااااااااااااااااااااا

لا شكر على واجب يا عزيزتي زهراء

شكرااااااااااااااا
موضوع متميز

شكرا

شكراااااااااااااااااااااااا على الرد

جزاك الله كل خير

و اياكي يا قمر

بارك الله بك

وبارك فيك يا حبيبتي