أشعة الشمس من ألد أعداء جمال بشرتك فهي سبب رئيسي في اصابة الجلد بالجفاف والبقع والاحمرار كما ان التعرض المفرط لها يسبب اسمرارا كبيرا في الجلد ومع تكرر التعرض لها يمكن أن تصيب جلدنا وبالسرطان
لذا ينصح الخبراء والاختصاصيون ب:
عدم التعرض للشمس بشكل مفرط خاصة في فصل الصيف وقت الظهيرة
استخدام كريم وقاية ضد الشمس من نوعية جيدة
ملحوظة:
يجب اختيار انواع جيدة من كريمات الشمس لانها ان كانت من نوعية رديئة فهي ستزيد من خطورة تعرضك للشمس بدل أن تخفف منها