منتدى فتيات الاسلام
اهلا بك فتاة الاسلام يسرنا انضمامك للمنتدى و تمنياتنا لك بقضاء وقت ممتع
الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Z4a539790750ca
منتدى فتيات الاسلام
اهلا بك فتاة الاسلام يسرنا انضمامك للمنتدى و تمنياتنا لك بقضاء وقت ممتع
الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Z4a539790750ca
منتدى فتيات الاسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فتيات الاسلام

منتدى لكل فتاة مسلمة
 
الرئيسيةالفتاة المسلمةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ذات الهمة
عضوة قديرة
عضوة قديرة
ذات الهمة


مِــزَاجِي : =(

الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Empty
مُساهمةموضوع: الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا    الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Emptyالأربعاء أغسطس 24, 2011 8:03 am

المقادير:
ربع كوب خل بلسمى
ملعقتا مستردة
ملعقتا زيت زيتون
ملعقة فلفل
نصف ملعقة ملح
ثلاثة فصوص ثوم مفرى
ثمرتا كوسة مقطعتان نصفين
ثمرة فلفل أحمر مقطعة أرباعا وثمرة فلفل أصفر مقطعة أرباعا
شرائح بصل
أربعة أكواب أرز بسمتى مطهى
نصف كوب جبن فيتا

الطريقة
قومي بمزج كل من الخل البلسمى مع المستردة وزيت الزيتون والفلفل والملح وفصوص الثوم المفرى جيدا لتصنعي صوص مميزا.
وبعد ذلك أحضري الكوسة والفلفل الأحمر والأصفر وضعيهم داخل وعاء مع إضافة الصوص السابق تحضيره.
وضعي بعضا من الصوص على شرائح البصل عن طريق دهنها به
ثم أحضري الخضروات ووضعيها على الشواية لمدة دقيقتين ونصف حتى تصبح طرية ولينة ويبدأ لونها في التحول للون البني.
بعد أن تنتهى من مرحلة الشواء قومى بتقطيع الخضروات كل ثمرة حتى النصف.
وفى النهاية يمكنك أن تقدميها فوق الأرز البسمتى مع رش الجبن الفيتا على الطبق وعلى الخضروات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسةالاحلام
مشرفة نادى العلوم
مشرفة نادى العلوم
فارسةالاحلام



الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا    الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Emptyالإثنين سبتمبر 12, 2011 2:40 pm

شكراا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسةالاحلام
مشرفة نادى العلوم
مشرفة نادى العلوم
فارسةالاحلام



الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا    الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Emptyالإثنين سبتمبر 12, 2011 2:40 pm

ويسعدنى ان اكون اول من يرد عليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
عضوة قديرة
عضوة قديرة
سندريلا


مِــزَاجِي : smile

الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا    الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Emptyالإثنين سبتمبر 12, 2011 3:20 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعلة الحياة
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى
شعلة الحياة


مِــزَاجِي : dou3a

الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا    الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا  Emptyالجمعة مارس 30, 2012 5:09 am

ثـــــــــــــــــانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاسكا المشوية
» من كاسه الجبن
» فوائد بعض الخضروات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتيات الاسلام :: لكى :: بالهنا و الشفا-
انتقل الى: