ثقف نفسك

فتاة نشيطة

السلام عليكم ورحم الله تعالى وبركاته

اخواتى الاعزاء اتمنى ان معلوماتى الموضوع تفيدكم وتعجبكم باذن الله تعالى
1-العسل الطبيعي هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد ولا يتعفن مهما طال به الزمن لأن به مادة مضادة للتعفن
2-التفاح وليس « الكافيين » هو المنبه الأقوى، لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح
3-يستطيع الرجل قراءة الحروف الصغيرة أكثر من المرأة لكن المرأة سمعها أقوى
4-السعرات الحرارية التي تحرق أثناء نوم الإنسان تفوق تلك التي يحرقها أثناء مشاهدته للتلفاز
5-إذا عطست بقوة، يمكن أن تكسر ضلعا، و إذا حاولت أن تكتم عطسة، فانه يمكن أن تفجر وعاءاً دمويا في رأسك أو رقبتك و تموت، أما إذا عطست و عيناك مفتوحتان، فإنهما سينفجران لذا قولى الحمد لله تعالى بعد العطس
6-أصبع السبابة هو الأكثر حساسية بين أصابع يد الإنسان
7-أثبت العلماء أن الكاكاو « الشوكولاته » لا تساعد على زيادة الوزن كما يعتقد البعض
8-الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
9-تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.
10-حذر بعض الأطباء الأمهات الحوامل من الجلوس أمام التلفاز طويلا .. حتى لا يصاب الجنين بإشعاعاته حيث أكدت نتائج بحث مصري.. أن تعرض الأم الحامل للإشعاع الشديد يتسبب في تشوهات أو موت الجنين قبل أو بعد الولادة .
ياااااااااااااارب تكون هذه المعلومات افدتكم